Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 72.40g | Carbs: 268.94g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские Топ , Zuegg Варенье Сливовое, С Пылу с Жару Оладьи, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Яблоко, Чай. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный, Чай, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Свинина Тушеная, Правила Вкусов Шпинат, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Яблоко, Помидоры, Чеснок, Кабачок. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Чай, Яблоко, Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Санта Бремор Мороженое Пломбир Шоколадный "Аэрофлотское" ЮККИ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|