Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 70.36g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Окрошка с ветчиной, Сосиски Прикопченные, Кофе. Dinner: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Арахис, Зеленый Чай, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|