|
|
1329 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 38.43g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами. Dinner: Компот из Сухофруктов, Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Банан, Манго, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|