costernack's Journal, 29 May 20

Couve wrap 🥬 fugindo um pouco do pão.

View Diet Calendar, 29 May 2020:
1523 kcal Fat: 63.11g | Prot: 54.27g | Carbs: 186.01g.   Breakfast: Heinz Mostarda, Lac Lélo Requeijão, Di Paula Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua. Lunch: Mavalério Cacau em Pó 100%, Mexerica, PTS com Molho de Tomate, Tomates, Cenouras, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Caturra, Ovo (Inteiro), Mundo Verde Farinha de Coco. Dinner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolinha de Queijo, McCain Batata Tradicional, Cenouras. Snacks/Other: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional. more...
1884 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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