Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 61.48g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Куриная Печень, Зеленый Чай, Сушеные Бананы. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Other: Bosca Вино Белое Сухое, Джюгас Сыр Пармезан, Прайм Стар Кекс Банановый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|