Вкусно))) 460 ккал на 4 шт
|
1388 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 89.33g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Цельная Пшеничная Мука. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Фритатта с Курицей. Snacks/Other: Corny Мюсли Шоколад и Банан. more...
|
|
Comments
29 May 20 by member: Катэра
|
Это панкейки с мягким творогом😀
29 May 20 by member: vika030389
|
Ой, а из чего коричневая часть?
06 Jun 20 by member: hinodzoo
|
Панкейки:
1. Мягкий творог 100 гр
2. Яйцо 1 шт
3. Какао 20гр
4. Мука( по рецепту пшеничная) 40 гр
5.Разрыхлитель
6. Соль,сах. зам
Жарим на сухой сковороде одну сторону минут 5 под крышкой, переворачивать не нужно😊
06 Jun 20 by member: vika030389
|
Выглядит очень славно. Спасибо
07 Jun 20 by member: hinodzoo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|