Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 81.12g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Lunch: Персики, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Клубника. Dinner: Черешня, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Экофермер Яблоко Сушеное с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|