Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 86.91g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лента Багет Французский, Авистрон Икра Палтуса, Mlekara Sabac Каймак 70%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Лосось на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Other: Клубника, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Клубника, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikol120480's Weight History
|