oksanafriesen's Journal, 28 May 20

Heute habe ich ein neues Rezept ausprobiert 😋😋😋

View Diet Calendar, 28 May 2020:
1198 kcal Fat: 31.97g | Prot: 57.50g | Carbs: 160.27g.   Breakfast:  Салат из Крабовых Палочек,  Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Rindersaftschinken, Lovilio Parmesan,  Жареное Яйцо,  Редис. Lunch: Ja! Prinzessbohnen Fein, Netto Grana Padano, TiP Salat Dressing Sylter Art, Spreewald-Feldmann Gurken mit Chili ,  Фунчоза. Dinner:  Творожная Запеканка. more...

159 Supporters    Support   

Comments 
Sehen verführerisch lecker aus 😋 dann frag ich gleich mal als Erste nach dem Rezept 😜😀😉 
28 May 20 by member: michi_live
Yummy 😋 
28 May 20 by member: lannkatrin219
Ich würde einen nehmen...😉😋 
28 May 20 by member: Tigalillie
😍 
29 May 20 by member: MaraBellatrix
Teilst du dein Rezept mit uns?? Bitte, bitte 
29 May 20 by member: toumana
Du bist echt Klasse! Wirklich tolle Rezepte. 
29 May 20 by member: i3arracuda
Das sieht soool lecker aus 😍 
29 May 20 by member: nonamexxx2020
😍😋 
29 May 20 by member: pmlx8252
Recept 
29 May 20 by member: g.a.a.2012
научите меня немецкому, пожалуйста 🙏😅 
29 May 20 by member: авгеропулос
Sagen Sie bitte das Rezept🙏🙏🙏 
29 May 20 by member: _-asya-_
Потрясающе 
29 May 20 by member: Simona.Anderson
Привет всем 🙂. Я напишу обязательно рецепт, но чуть-чуть позже. Завтра у дочурки день рождения. Сегодня весь день готовила. А завтра обязательно найду минутку. 
29 May 20 by member: oksanafriesen
Hallo an alle 🙂. Ich werde ein Rezept schreiben, aber etwas später. Morgen hat meine Tochter Geburtstag. Heute habe ich den ganzen Tag gekocht. Ich werde morgen eine Minute finden. 
29 May 20 by member: oksanafriesen
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (в Viber)💃🏼 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много!!! Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам😉, то скорее пиши сообщение в Viber 📞89087803088 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас! 
30 May 20 by member: АлинаА5
Творожные кексы с малиной. На 100г = около 130 Ккал Ингредиенты: ▪︎Творог (обезжиренный) мягкий - 200 гр ▪︎Манка - 4 ст.л ▪︎Яйца - 2шт ▪︎Йогурт - 1 ст.л ▪︎Разрыхлитель - щепотка ▪︎Замороженная малина - 50 гр ▪︎Свежая малина на украшение. ▪︎Заменитель сахара - по вкусу. Всё смешать. Дать 10 минут настояться, чтобы манка разбухла и разлить в формочки для кексов. Сверху положить по одной свежей малинке на каждый кексик. Выпекать при 200 °С около 20 минут. Приятного аппетита !!!🙂🙃🙂😋 
02 Jun 20 by member: oksanafriesen
Quark-Muffins mit Himbeer. 100g = ca 130 kcal Zutaten: ▪︎Schichtkäse(fettarm) =200g ▪︎Grieß =4EL ▪︎Eier =2St ▪︎Joghurt 2% =1EL ▪︎Backpulver = eine Prise ▪︎gefrorene Himbeer =50g ▪︎ein paar frische Himbeer zum Dekorieren. Alle Zutaten gute mixen und 10 Min stehen lassen, damit der Gries anschwillt. Die Maße in Silikon-Muffinschalen verteilen. Eine frische Himbeeren drauf legen. Bei 200°C ca 25 Min backen. GUTEN APPETIT !!! 🙂🙃🙂😋 
02 Jun 20 by member: oksanafriesen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksanafriesen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.