|
Ужинаю: овощной салат с кинзой и сметаной, бутерброды с филе индейки и творожным сыром. К чаю будет наверное конфетка Мишка 😋 Вечером пробегусь или погуляю 🏃♀️
|
1836 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 97.26g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Уже Готово Мини-Запеканка с Творожным Сыром. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый . Dinner: Посиделкино Пряники Имбирные, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Каравай Хлеб Афанасьевский, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Кинза, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. more...
|
|
 Comments
Ангел-А, съел,вписал в рск- и все норм.Не надо пытаться приучать людей к демонизированию пищи🤦
28 May 20 by member: ViogaNeoga
|
Ангел -А, вообще-то если соблюдено кбжу можно вечером всё
ну и если состояние потом хорошее после плотной еды, ну это по разному у всех
28 May 20 by member: nicеnastya
|
Похоже пока меня не было какой то Ангел приходил 😀
Спасибо, девочки, что ответили 👌
Кстати к чаю была не конфетка, а 2 Имбирных пряничка 😝
28 May 20 by member: Elka_fit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|