Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 77.94g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла, Изюм (без Косточек), Перекресток Банан, Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Сахар, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Snacks/Other: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Миндаль Жареный, Ашан Кешью Сушеный, Хлебец, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|