Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 63.92g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окей Груша Аббат, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Персик, Яблоко Зеленое. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Sen Soy Соевый Соус Классический, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elle____'s Weight History
|