|
Пп пицца 🍕 и салат 🥗
|
968 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 48.04g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брынза, Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом , Слайсы, Зеленый Чай. Lunch: Греческий Салат, Пицца ПП. Dinner: Греческий Салат, Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом , Зеленый Чай, Пицца ПП. Snacks/Other: Яблоко, Печенье к Чаю, Банан. more...
|
|
 Comments
28 May 20 by member: elizabeth0908
|
Ингредиенты:
кабачка-230;
соль — по вкусу;
Яйцо-1;
1/4 чайной ложки разрыхлителя;
80 грамм овсяной муки;
немного оливкового масла;;
Приготовление:
Натрите кабачки на крупной тёрке и выжмите всю лишнюю жидкость. Добавьте соль, яйцо, разрыхлитель, муку и перемешайте.
Застелите бумагой для выпечки противень и смажьте маслом. Распределите массу в форме круга. Отправьте в разогретую до 220 °C духовку на 8–10 минут. Выньте основу и оставьте минут на 10 охлаждаться.
Затем томатную пасту смешать со сметаной, распределить по основе, далее начинку на свой вкус и в духовку Выпекайте ещё примерно минут 10
28 May 20 by member: Eliza_pushkareva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza_pushkareva's Weight History
|