Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 88.39g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bravolli Кукурузная Полента, Яйцо Куриное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Miline Food Микс#12 Французский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шоколадная Колбаска, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Иван-Поле Сироп Черешня , Красная Цена Чернослив Сушеный, Бразильские Орехи, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Мираторг Печень Свиная, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dinner: Абрикос, Дикси Киви, Клубника, Буренкино Творог 1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|