Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 67.98g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Пахлава, Славянка Настоящий Темный Шоколад, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Котовскхлеб Булка с Отрубями Котовскхлеб, Яйцо. Lunch: Просто Молоко Катык 4%, Огурец (с Кожурой), Delphi Голубцы Вегетарианские. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|