Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 105.53g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Пшено, Куриное Филе Вареное, Окрошка Овощная, Креветки. Dinner: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мармелад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Банан. more...
|
|
1183 kcal
|
Exercise:
Driving - 20 minutes, Circuit Training - 13 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|