|
|
1635 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 86.94g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Хлеб Бородинский, Шоколадно-Банановый Пирог. Lunch: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо, Тавр Пельмени с Куриным Мясом, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Reading - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|