|
вчера 🏋️♀️
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 121.31g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки, Вологжанка Простокваша 2,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Кокосовая Стружка, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый без Сахара, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Вологжанка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Рис Вареный, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Dinner: Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|