Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 47.02g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. Lunch: Окрошка с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Кекс в Кружке, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Южный Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный Клубника-Банан. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|