Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Poorly.
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2740 kcal
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Fat: 55.45g | Prot: 89.19g | Carbs: 305.15g.
Breakfast: かき揚げ, 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, エビの天ぷら, 大根おろし, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, しらたき. Lunch: 卵焼き, 堀川 笹かまぼこ, ファミリーマート おにぎり 焼鮭. Dinner: 東海漬物 キムチ こくうま, きんぴらごぼう, ビール, 春日井製菓 グリーン豆, アーモンド. Snacks/Other: セブンイレブン 明太子クリームパスタ, 牛乳. more...
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1586 kcal
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Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour, Grocery Shopping - 15 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Do It Yourself (DIY) - 3 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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nekono efu's Weight History
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