|
|
1107 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 71.21g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Lunch: Kıymalı Ispanak, Mercimek Çorbası. Dinner: Dardanel Ton Klasik, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
3023 kcal
|
Exercise:
bisiklet boks kurek - 1 hour, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours and 32 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|