|
136 кг до и половина после 68 кг.Практически всю свою 38 летнюю жизнь я прожила с ожирением.10 лет ставили бесплодие.Это очень тяжело и морально и физически.Не хочу возвращаться в это тело.Сейчас я счастлива.
|
1855 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 89.44g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авида Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
1 to 20 of 158
 Comments
Шикарный результат и огромная работа! Вы МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!
27 May 20 by member: Mashazhil
|
Твою ж....дивизию 🤤как с кожей дела?
27 May 20 by member: anna45855
|
- целый человек!Обалдеть!!!Молодец!!
27 May 20 by member: AnaSTasik2018
|
Только не возвращайтесь, чего бы в вашей жизни не происходило. Это круто 👍👏👏👏
27 May 20 by member: veranika90
|
anna45855 кожа находится в очень печальном состоянии,на внутренней стороне бедер висит,на животе в районе желудка,как у старой бабушки.
27 May 20 by member: Дуся Мур
|
27 May 20 by member: mariya.kalinina.19
|
27 May 20 by member: Lily_naly
|
как???Расскажите подробнее!
27 May 20 by member: Dunya_Tuz
|
27 May 20 by member: Екатерина14071990
|
Я пробовала худеть в 22 года и у меня это даже получилось.Я весила тогда 98 кг .Сидела на кефирной диете на арбузной на гречневой сельдереевой кофейной яичной и т.д и т.п.Стала 70 кг.Я себе и всем безумно нравилась и я расслабилась.Вес прилипал со скоростью света.Я не знаю как я такое допустила,я не могла остановится.Еда это для меня все.Но в 2015 я посмотрела фильм сахар.Не знаю что на меня повлияло но я решила заняться своим здоровьем,не похудением.Мне стало страшно за свою жизнь.Я исключила полностью сахар и мучное и полуфабрикаты.ккал не считала.
27 May 20 by member: Дуся Мур
|
Вес уходил быстро.30 кг ушло за пол года,хотя я ела много.Просто до этого я ела одни салаты с майонезом,колбасу чипсы и пироженки с конфетами.Все это я есть перестала.А потом наступила долгожданная беременность.Часть веса вернулась.У ребенка были колики и мне предложили убрать сахар мучное молочку.Я ела гречку мясо геркулес свеклу и финики кабачки.Вес опять стремительно снижался.За год ушло еще 38 кг.Потом вторая беременность.Немного веса вернулось.И вот с января я считаю ккал.За 4 мес минус 12 кг.
27 May 20 by member: Дуся Мур
|
вы молодец!!!! крутой результат! теперь бесплодие сняли?
27 May 20 by member: 78_melissa_58
|
Вау!!! Рада за вас, шикарный результат и что у вас дети 👏🏻🌸
27 May 20 by member: Lazutik
|
умничка!
держите вес, не сдавайтесь! для кожи самомассаж, много роликов на ютуб
27 May 20 by member: marina5555559c
|
как хорошо что и деток родили! висящая кожа могла быть и после родов,так что слишком не расстраивайтесь. у меня после трёх беременностей висиииит кожа,но верю что ещё подтянется. мне 37
27 May 20 by member: Olyafikys
|
Как радуют такие результаты. Поздравляю Вас и со снижением веса и с рождением деток🌷🌷🌷🌷🌷
27 May 20 by member: Лилия Хильченко
|
Прекрасно!!! Просто прекрасно!!! Вы - большая молодец. Так держать.
27 May 20 by member: Екатерина Красина
|
Дуся, а что-то делаешь для осанки?
27 May 20 by member: Зими
|
27 May 20 by member: AnetZve
|
27 May 20 by member: Margo_zagar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|