Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 87.56g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Heinz Терияки Соус , Рис Вареный. Dinner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карамельныйраф's Weight History
|