Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 117.02g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myllyn Paras Геркулес, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Помидоры, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадная Колбаска, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Miline Food Микс#12 Французский, Лента Авокадо. Lunch: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Помидоры, Колбаса Домашняя, Редис, МЖК Горчица Столичная, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Абрикос, Першинский Творог 1,8%, Клубника. Snacks/Other: Шоколадная Колбаска , Дымов Мясные Чипсы Индейка, Кабачок, Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|