Miss Brainshaker's Journal, 27 May 20

Selbst kreierter Low Carb Fischsalat

View Diet Calendar, 27 May 2020:
1833 kcal Fat: 97.29g | Prot: 164.45g | Carbs: 75.78g.   Breakfast:  Mayonnaise,  Gekochtes Ei, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert,  Essiggurken,  Radieschen,  Strauchtomaten. Lunch: K-Classic Gouda in Scheiben,  Tomaten, TiP Original Nürnberger Rostbratwürste (Light). Dinner: Kaufland Reibekäse Light, Senf Mittelscharf, Dosentomaten, Essiggurken, Hackfleisch Gemischt, Magerquark, Toast Schmelzkäsescheiben, Kaufland Magerquark, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Ja! Würfelzucker, Milfina Protein Drink Banane, Mammut Whey Schoko, Milch 0,1% Fett. more...
4174 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

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Comments 
sieht sehr lecker aus 🤤 
27 May 20 by member: dornfelder09

     
 

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