Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 9.64g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Сметанковый, John West Паштет из Тунца, Алмас Лаваш со Шпинатом. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. Dinner: Schweppes Грейпфрут. Snacks/Other: Садочок Томатный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanko oooo's Weight History
|