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Da pendelt die Waage bei 68 rum und bleibt dann doch auf der 69 stehen. Aaaaah! Aber ich freue mich trotzdem! 🤣 Bin motiviert den Kurs zu halten! ⛵
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69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 82.90g | Prot: 70.75g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Frischkäse, Gut & Günstig Skyr Natur, Erdbeeren, Banane. Lunch: Erdbeeren, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Semmelknödel, Rehragout, Rotkohl. Dinner: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Erdbeeren. Snacks/Other: Schokomuffin. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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