Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 102.27g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Сахар, Полдер Сыр Твёрдый Гоя, Геркулес Хлеб. Lunch: ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Индейкой, Избенка Пюре из Яблок с Овсянкой. Snacks/Other: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Инмарко Магнат Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|