Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 78.65g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, АТБ Банан, Замороженная Черника, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy-ann-d's Weight History
|