Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 26.39g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Bombbar Topping Chocolate, Bombbar Topping Banana Mango, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Хуторок Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Гречка. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Bombbar Торино, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgagryn's Weight History
|