Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 110.80g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Банан, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: Пшеничный Хлеб, Укроп, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Шпинат, Щавель. Snacks/Other: Молоко Зауралья Биоряженка, Молоко Зауралья Биоряженка, Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89226789824an's Weight History
|