Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 74.82g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Виктория Плов Вегетарианский, Приосколье Куриные Сердечки. Lunch: Витек Кукурузные Палочки, Печенье, Чай с Лимоном, Помидоры, Виктория Плов Вегетарианский, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: ESSA Пиво, Чай с Лимоном, Тортугалия Торт Прага, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Лента Горбуша, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|