Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 129.19g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Шкилев Торт Муравейник, Линия Сыр Российский 50%, Глория Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Сырники с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|