Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 75.51g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Блины на Молоке, Блины с Творогом. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ProStore Рулетики из Лаваша с Семгой, Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный). Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Печенько Печенье Сдобное, Коньяк, Красный Пищевик Мармелад. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Тай-Бо - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKSANKA.MOROZOVA's Weight History
|