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645 kcal
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Fat: 32.02g | Prot: 64.22g | Carbs: 26.80g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas. Dinner: Secale Cuca Integral de Trigo, Panqueca Low Carb, Café (Infusão). more...
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 Comments
Do que são essas panquecas?
22 Jun 20 by member: Débora Wojakevicz
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É panquecas de couve muito boa
23 Jun 20 by member: jane miguel
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1 folha media de couve. 2 colher sopa de aveia. 2 ovos. sal a gosto. 1 colher chá de roial fermento de bolo. bater no liquidificador. Recheio a gosto
23 Jun 20 by member: jane miguel
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Parece delicioso! Grata por compartilhar.
23 Jun 20 by member: Débora Wojakevicz
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Olá,quanto tempo vc perdeu esse peso flor?
23 Jun 20 by member: carolstay1
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23 Jun 20 by member: jane miguel
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