Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 91.49g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Yummi Gummi, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Варенье. Lunch: Овсяное Печенье Кокосовое, Ферма Молоко 2,5%, Сильпо Апельсин, Квашеная Капуста, Паста Карбонара. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. Snacks/Other: Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Творожная Запеканка с Изюмом, Пирожок с Мясом, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|