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969 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 66.82g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Kefir de Leite, Germina Aveia em Flocos Finos (30g), Mamão, Natural da Vaca Queijo Coalho, Café, Canela, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Feijão Preto Cozido. Dinner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Queijo Coalho, Tapioca. more...
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alzamik melo's Weight History
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