Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 50.11g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), ЭГО Закваска, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной, Фруктовый Сад Томатный Сок, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Рис Отварной, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irakusya's Weight History
|