Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 127.59g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Формула Здоровья Катык , Замороженная Вишня, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Детский Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Кальмар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasstya09's Weight History
|