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Not doing so good... getting back on track!!!
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73.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2399 kcal
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Fat: 91.77g | Prot: 92.15g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: Tortilla de Maíz, Pimiento Rojo, Sustituto de Crema (en Polvo), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Lunch: Crema de Leche, Espaguetis, Aguacates, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pollo Frito (Comiendo la Piel), Coca-Cola. Dinner: Agua Tónica, Vodka, Galleta con Chispas de Chocolate. Snacks/Other: Apio, Aderezo de Ensalada Ranch, Nestlé Svelty, Bimbo Barra Multigrano Nuez, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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