|
bugün yaklaşık 2 saat spor yaptım 45 dksı leslie onun dışında kol bacak göbek ve tüm vücut , benim için bayağı verimli geçti spor yapmak artık zevk haline geldi mutluyum:)
|
702 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 51.49g | Carbs: 73.99g.
Dinner: Bulgur (Pişmiş), Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kuru Fasulye. more...
|
|