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apres les ecarts du week-end...
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1257 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 39.62g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Saint Hubert Beurre Omega 3, Intermarché Pain aux 2 Lins, Kiwi, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Lunch: Ofal Bio Graines de Lin Brun , Pastèque, Thé Vert, Avocat, Intermarché Tomate Ananas, Boursin Ail et Fines Herbes, Chou Rouge, Concombre (Pelé). Dinner: Auchan Jambon Cru, Aoste Coppa, Pastèque, Porto, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Florette Laitue Iceberg, Ofal Bio Graines de Lin Brun , Cœur de Boeuf, Chou Rouge. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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