Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 77.43g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Капустный Салат, Овсяноблин с Сыром, Сильпо Сало, Пшеничный Хлеб. Dinner: Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|