Começando hoje o Desafio do Ovo pra entrar no pique.. Bora começar!
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75.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 78.29g | Prot: 87.04g | Carbs: 39.77g.
Breakfast: Mexerica, Canela, Café, Queijo Mozzarella, Banha de Porco
, Ovo (Inteiro). Lunch: Banha de Porco
, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Ovo (Inteiro). Dinner: Banha de Porco
, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Laranjas, Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Banha de Porco
. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Comments
Gosto muito dos resultados desse desafio. Apesar de adorar ovos, carne me faz falta...mas 3 dias encaramos de boa né.
25 May 20 by member: mafe27
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Mafe27 é a primeira vez que eu vou tentar. Espero que dê bons resultados. 👏🏽👏🏽👏🏽
25 May 20 by member: jessasf
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Obrigada Fátima!! Hoje é o meu segundo dia! Estou me sentindo bem. Espero que dê certo pra mim também
26 May 20 by member: jessasf
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