Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 110.13g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Форель Слабосоленая, Хлебец, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomozova1997marina's Weight History
|