|
|
1480 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 130.57g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Эмиль Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Перловка, Адал Нан Хлеб без Дрожжей и Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Говядиной. Dinner: Рыба на Пару, Здорово Слайсы , Кабачки Жареные, Редис, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2733 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|