Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 68.66g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, БКК Лаваш Армянский, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Лаваш Армянский, Mlekovita Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Nestle Fitness Злаковый Батончик . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marygrakova's Weight History
|