Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2013
|
56.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 98.12g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Льняное Масло, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Корица, Яблоко, Шиловское Творог, Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|