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Ich bin U80!!😍
Obwohl ich dank 2 Muffins, einer halben Pizza und 2 Kugeln Eis gestern viel zu weit über meinem Kalorienziel war... Ich freue mich einfach!
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79.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 47.95g | Prot: 63.09g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: REWE Gefrorene Himbeeren, Ananas, Zimt, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Knoblauch, BioBio Italienische Tomaten Pikant, Tabasco, Salz, Mein Menü Pfannengemüse Italien, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Dinner: Edeka Bio Paprika Streichcreme, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Zwiebeln, Tomaten, Sprossen, Salz, Mazola Keimöl, Ei. Snacks/Other: Cookie, Rhabarberkuchen, Ananas, Biscotto Mini Vollkornbutterkeks, Powerbar Proteinplus Vanilla Flavour, PowerBar Protein Nut 2 . more...
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2279 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 11 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 22 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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