Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 45.02g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Булочка с Шоколадом, Чай. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Кофе, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Вафли, Сырная Лепешка, Кофе, Лента Сухарики со Специями, Шоколадное Печенье, Белый Лаваш, Чай. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|